one-meter 熱豆杯 隨行破壁機食譜

大家敲碗已久的 one-meter 熱豆杯食譜終於來了！

🛒 𝗼𝗻𝗲-𝗺𝗲𝘁𝗲𝗿 熱豆杯｜現打熱豆漿 × 果汁冰沙 x 輕量便攜，隨時暢飲就靠這一杯

(一) 熱飲類（豆漿模式）

以下食譜皆採用相同步驟製作：將食材切小塊，放入熱豆杯中，一鍵啟動自動加熱、煮熟、攪打，輕鬆完成。

熱豆漿

食材：黃豆25g、燕麥5g、清水300

紅豆燕麥豆漿

食材：15克黃豆、5克紅豆、5克燕麥、300ml水（煮好後依個人喜好加糖）

芝麻糊

食材：黑芝麻20g、生米15g、冰糖15g、清水300g、花生醬一小匙

番茄咖喱飯（咖哩醬做出來是2人份）

食材：50克番茄丁、50克洋蔥丁、40克自己喜歡的咖哩塊(約2塊)、160ml水

 

花椰菜濃湯

食材：綠花椰菜 3-4朵、馬鈴薯 半顆、洋蔥 1/5顆、水 or 高湯、鹽巴 適量、黑胡椒 適量

南瓜濃湯

食材：南瓜 100g、洋蔥 25g、鮮奶加到豆漿刻度

(二) 冷飲類（果汁模式）

木瓜布丁牛奶

食材：130克木瓜塊、50克布丁、180ml牛奶

 

綠豆沙牛奶

食材：綠豆15g、清水100g、牛奶130g、冰糖5g、冰塊適量